Weerbaarheidsprogramma

Inleiding

Kidsafety is een toonaangevend weerbaarheidsprogramma dat doorlopend wordt gegeven in combinatie met vechtsport elementen. Het programma is bedoeld voor kinderen van 5 t/m 12 jaar.

De kinderen leren zelfverdedigingstechnieken maar ook; omgaan met vreemden, ongewenste aanrakingen en noodgevallen. Bij Kidsafety wordt gericht geoefend op een bewuste lichaamshouding, alertheid, preventie en de-escalatie. Ook wordt geoefend op het beleefd en assertief aangeven van je grenzen. Door herhaling en variatie in het aanbieden van de lesstof blijven de technieken goed hangen.

Het grootste deel van de les zijn kinderen actief bezig met zelfverdedigingstechnieken, valbreekoefeningen, trappen en stoten op een stootkussen, stoeispelletjes etc. Dat maakt Kidsafety een echte sport waarin je je kunt ontwikkelen, gezien de kinderen werken aan hun zelfvertrouwen en weerbaarheid terwijl ze vooral veel plezier hebben.

Aanbod

·        Dag: Vrijdag
·        Datum: 6, 13, 20 en 27 maart
·        Tijd: 15:45 – 16:45 
·        Groep: 10 t/m 12 jaar
·        Locatie: Indoor Centrum Landsmeer (ICL) – zaal 1F
·        Adres: Marktplein 11, 1121 GL Landsmeer
·        Kledingvoorschriften: zaalschoenen, korte of lange sportbroek, T-shirt en drinkfles

Weerbaarheidstraining


Aantal open plekken: 9
Datum Tijd
6 mrt 15:45 tot 16:45 uur
13 mrt 15:45 tot 16:45 uur
20 mrt 15:45 tot 16:45 uur
27 mrt 15:45 tot 16:45 uur

Inschrijven

€ 6,00